地瓜也就是我們常說(shuō)到的紅薯，一般人會(huì)想如果在喝啤酒的時(shí)候再來(lái)一個(gè)地瓜那是很爽的一件事，不過(guò)這樣的事情不推薦大家多做，由其是腸胃不好的朋友，因?yàn)檫@樣很容易造成胃脹、消化不良等其它諸多問(wèn)題。
吃地瓜能喝啤酒嗎
在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，食物的沖突只會(huì)導(dǎo)致其中某一類食物的吸收效率底下。啤酒跟地瓜一樣都提供能量，維生素方面地瓜要比啤酒強(qiáng)一點(diǎn)。二者食用后，需要在下一餐的時(shí)候減少主食的量（米、面），或者食用清淡食物，以免能量超標(biāo)。
意見(jiàn)建議：不是不能，而是不宜過(guò)量。紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如紅薯吃得過(guò)多，會(huì)使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。胃由于受到過(guò)量胃酸的刺激而收縮加強(qiáng)，胃酸即可倒流進(jìn)食管，發(fā)生吐酸水。
不建議您在飲用啤酒之后再進(jìn)食地瓜；這是因?yàn)槠【票旧砭秃卸趸迹嬘弥髸?huì)使胃部膨脹；而地瓜富含植物纖維，在胃中消化的時(shí)候更容易產(chǎn)氣，這樣加重胃部的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脹氣、腹痛等不良癥狀，所以一般不建議您在大量飲用啤酒之后進(jìn)食地瓜。
建議你以后不要再這樣飲食，經(jīng)常性飲食不注意，很容易導(dǎo)致胃炎等消化道疾病。平時(shí)注意休息，飲食清淡一些，保持心情舒暢。
地瓜別配茶和香蕉
大家都知道地瓜是個(gè)很好的防癌、抗癌圣品，但卻很多人對(duì)他的吃法及功效一知半解。中醫(yī)博士吳佩琪指出，食物中有所謂的相克相生，是很多人所不了解的，所以她向大家解釋地瓜該與什麼食物搭配同食、不該與什麼一起吃：
1、未煮熟的地瓜，淀粉的細(xì)胞壁還沒(méi)經(jīng)過(guò)高溫分解，不易被人體吸收消化。而生食較容易出現(xiàn)打嗝、腹部脹氣的現(xiàn)象，對(duì)腸胃的消化不利。所以，建議地瓜最好是完全熟透才吃。
2、地瓜和芝麻一起食用，可幫助類胡蘿卜素發(fā)揮功能
3、地瓜含膳食纖維，和雞蛋一起食用，能減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，還能減少壞膽固醇的吸收，強(qiáng)化心臟
4、地瓜淀粉含量很高，若和香蕉一起食用，會(huì)讓原來(lái)消化不良的人更容易脹氣
5、地瓜食用後會(huì)大量分泌胃酸，若再加上茶葉含有的單寧酸，容易造成不易溶的凝塊，導(dǎo)致腸胃不適，產(chǎn)生肚子痛、胃痛或脹氣等問(wèn)題。
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