果汁的制作方法，果汁的做法

果汁的制作方法如下：果汁清甜可口，深受人們喜愛。做法步驟：一、選擇時令水果：不必以維生素含量的高低作為選擇水果的標準，新鮮的時令水果才是最好的選擇。春天的草莓、櫻桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、蘋果，冬天也可以選擇蘋果、橘子等水果。二、準備用具：小刀、紗布、碗、小勺、榨汁機。三、清洗用具和水果。四、榨汁：對于草莓、櫻桃、西紅柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用雙層紗布包住果肉，用手擠壓出果汁。如果是蘋果、梨等果肉較硬的水果，可以切成小塊后放入榨汁機中榨汁，將榨出的果汁和適量的白開水沖兌，一杯鮮果汁就做好了。果汁的營養(yǎng)價值很高，可以適量食用，注意也不要過量。

果汁的做法：主材料：柳橙—1個，鳳梨—100克，西紅柿—1/2個，洋芹—5克副材料：蜂蜜—1小茶匙，檸檬—1/3個做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。作用：本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。

在家如何自制果汁?八種果汁制作方法一起來看看吧操作方法 01 日常我們在家自制果汁，一般選用榨汁機。下面我們榨一個西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽，切成塊放進榨汁機，啟動開關榨好后倒入杯中根據自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。 02 可以在家榨個百香果汁。選新鮮的百香果4-5個洗凈，用到從中間切開，用勺子挖出百香果果肉，放進榨汁機，啟動榨汁開關開始榨汁，榨好后倒入杯中加入適量蜂蜜。 03 獼猴桃營養(yǎng)豐富，尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗凈去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁機，榨好汁后根據自己口味可以選擇原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。 04 檸檬含有維生素C，有美白作用。取新鮮的檸檬兩個，如果帶皮榨就用食鹽搓洗干凈表皮，洗凈去掉兩頭，取中間段切塊置入榨汁機開始榨汁，榨好后加入兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。 05 新鮮的草莓是我的最愛，取適量新鮮的草莓用清水沖洗干凈，摘掉草莓把直接置入榨汁機，啟動開關開始榨汁，完成后把榨好的草莓汁倒進杯中加入酸奶美味極了。 06 下面我們說一下蘋果汁的做法:新鮮蘋果帶皮洗凈，去掉兩頭，中間段帶皮切塊，置入榨汁機開啟開關榨汁，榨好的蘋果汁加入適量蜂蜜。 07 紅心火龍果的果皮含有大量天然花青素，所以我們去皮時把貼著皮的那部分用勺子都刮下來，中間部分切塊或用勺挖都可以，放入榨汁機，榨好后根據自己口味加入、蜂蜜或牛奶。 08 香蕉特別適合老年便秘人群，下面我們可以把買來的香蕉掰下幾根，扒掉香蕉外皮切成塊，把切好的香蕉塊置入榨汁機，同樣啟動開關開始榨汁，完成榨汁工作后加入適量蜂蜜。

一、黃瓜獼猴桃汁原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：1.黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊2.獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機加入涼開水攪拌，倒出3.加入蜂蜜于餐前一小時飲用。二、葡萄檸檬汁原料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：1.將葡萄洗凈2.檸檬連皮對切為四份3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。三、芒果椰子汁原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克做法：1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。四、養(yǎng)樂多火龍果汁原料：紅心火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿做法：1.把火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打2.榨好的汁放入冰塊即可五、香蕉蘋果牛奶果汁原料：香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶做法：1.香蕉、蘋果切塊放進榨汁機2.導入牛仔榨汁即可六、百香果果汁原料：百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量做法：1.把百香果的果肉取出后放進大的搖杯里2.加入其他所有材料搖晃均勻即可七、葡萄蘋果汁原料：葡萄20顆、蘋果一只（約150g）、檸檬汁15ml、冰水適量做法：1.準備好材料，葡萄去核去皮，蘋果去皮切塊，還有擠出的檸檬汁。2.料理機中加入20顆左右葡萄，再加入切塊的蘋果，基本高度各占一半。3.倒入15ml檸檬汁?？筛鶕约合矚g的酸度添加哈。4.加入冰水，加至和蘋果一樣高。5.開打，打幾秒鐘即可。八、酸奶芒果汁原料：芒果2個、酸奶100克做法：1.料理杯里放入芒果和酸奶。2.啟動料理機。3.將榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷葉點綴。九、火龍果奇異果汁原料：紅肉火龍果1個、奇異果1個、冰塊適量做法：1.火龍果、奇異果切塊2.加入少量的水和冰塊，豆?jié){機來的3.豆?jié){機按果汁鍵，幾分鐘就可以了。十、西瓜櫻桃果汁原料：西瓜1塊、櫻桃20顆、糖1匙做法：1.西瓜去皮切小塊備用2.櫻桃洗凈去核備用3.將西瓜和櫻桃放入料理機中加入適量水4.啟動開關，一分鐘美味的果汁就做好了用濾網過濾裝入喜歡的容器中暢飲吧。5.可以根據個人口味加適量糖十一、草莓養(yǎng)樂多果汁原料：草莓6個、養(yǎng)樂多1瓶、蜂蜜少許、純凈水100ml做法：1.草莓洗干凈去蒂放入攪拌杯。2.倒入養(yǎng)樂多。3.加水。（當然，你愿意喝兩瓶養(yǎng)樂多也就不用加水了）4.加蜂蜜。5.點對點放入攪拌底座。6.扭動杯體，大約10-15秒。7.即可飲用。十二、芒果汁原料：芒果2個、純凈水200ml、白糖適量做法：1.準備好所需物品，芒果、純凈水（或鮮牛奶）、白糖。2.將芒果切成粒。3.將芒果粒、純凈水（或鮮牛奶）、白糖（甜味依個人口味），放入果汁機攪拌榨汁。4.榨至濃稠狀，沒有顆粒即可。5.倒入容器內，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用。（若喜歡喝冰的可加入幾個冰塊）十三、西瓜汁原料：西瓜1塊、青檸1小塊做法：1.西瓜切塊去籽。2.放入榨汁機中。3.將攪拌刀蓋子擰緊，將箭頭對準開鎖的地方，順時針方向擰緊，鎖住。4.按下開關鍵打西瓜汁。5.最后擠入幾滴青檸汁即可十四、香蕉牛油果汁原料：牛油果1個、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰塊少量、水200ml做法：1.牛油果去掉核，用調羹將果肉取出2.香蕉剝皮3.牛奶倒出備用4.把所有準備好的食材依次放入料理杯內榨汁即可十五、蔓越莓果汁原料：蔓越莓鮮果300g、蜂蜜適量做法：1.鮮果解凍清洗干凈控水備用2.放入原汁機榨出果汁3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓醬，用處多多哦！4.果汁加入適量蜂蜜，混合均勻就可以享用啦