1,全麥白啤糖尿病人能喝么
盡量不要喝。 關(guān)于糖尿病人飲酒應(yīng)遵從以下建議:1. 如果血糖控制尚不穩(wěn)定,就不要喝酒。 v 血糖控制良好時,可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計劃如:每周飲酒1~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮,有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 2. 切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 3.飲酒前后可監(jiān)測血糖,了解飲酒對血糖的影響。 也就是說,白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!這才是最重要的。 啤酒含酒精少,但飲用2瓶啤酒相當(dāng)于飲用50毫升白酒。糖尿病患者對酒精十分敏感,反應(yīng)也強烈,所以,糖尿病患者還是不飲用啤酒為好,而白酒是禁飲的。
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2,全麥威士忌40度 和56度五糧液比 喝同等量是五糧液比較容易喝醉嗎
喝半斤五糧液會醉的那兄弟,你喝五糧液是喝到假酒了,百分之百的。我爸平時就二兩的量,喝半斤五糧液也沒事的,他可是過六十的人了。樓主的問題,理論上是成立的。畢竟五糧液的酒精度高些。呵呵,不過呢,沒有56度的五糧液。
五糧液250*2瓶普通裝的要618元/盒 250*4瓶 豪華木禮盒裝 價格要在1300元以上
應(yīng)該是。酒的度數(shù)不是標(biāo)著玩的。五糧液一般是52度的。
只是我個人感覺:五糧液喝半斤以上我會頭疼,估計我對川酒比較敏感,威士忌慢慢喝,可以喝一斤,身體不會不舒服。個體差異吧。中國白酒茅臺比五糧液好喝,我覺得。喝到位就好了,小酌怡情,豪飲傷身吶~~
3,什么樣的啤酒好喝全麥啤酒國內(nèi)有嗎泰山7天原漿好喝嗎
1. 什么樣的酒好喝,這個我不能給你答案,每個人的口味不一樣,有人說青島,有人說燕京,有人說雪花,有人說金星……自己喜歡的就是好喝的2. 全麥啤酒國內(nèi)還是有滴,只不過少見了而已,反正你說的那個泰山不是3. 至于你說的泰山7天原漿,我是菏澤的都沒聽說過這個品牌,估計是仿冒或者小廠的酒,“原漿”這個詞是忽悠外行人的,你以為跟白酒一樣是神馬原漿酒頭???原漿根本就不是酒,那叫麥汁,苦的很,不能喝
原漿啤酒是全程無菌狀態(tài)下釀造出來的啤酒發(fā)酵原液,最大限度地保留了活性物質(zhì)和營養(yǎng)成分,是高檔而最新鮮的啤酒,完全保留了發(fā)酵過程中產(chǎn)生的氨基酸、蛋白質(zhì)以及大量的鉀、鎂、鈣、鋅等微量元素,其中最關(guān)鍵的就是保留了大量的活性酵母,能有效地提高人體的消化和吸收功能,同時也保持了啤酒最原始、最新鮮的口感,麥香濃郁,色澤金黃,泡沫極其豐富,如牛奶般潔白、細(xì)膩,持久掛杯,真正啤酒中的高端產(chǎn)品,是現(xiàn)有啤酒根本無法比擬的。
4,喝白酒為什么會多喝水
酒中除酒精外還有許多復(fù)雜成分,如醛類,雜醇類等。酒喝進肚里到胃腸大都可以被吸收進入血液,這些成分進入血液后小小的改變了血液的成分,同時也刺激腎上腺激素的分泌,激素的作用使心跳加快,血管擴張,體表散熱就增加了,水分蒸發(fā)增加了,引起口干。另外當(dāng)酒精里的成分進入血液后,也使血液的粘稠度增加,這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分,以稀釋血液,這也是引起口干的重要原因。
品質(zhì)差的酒,雜醇多,更易引起口干。
以下是別人推薦我的減肥方法:
1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水,然后從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。
8.吃過東西后,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。
9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的,不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥,3個月左右減了27斤,我真的好開心哦,到現(xiàn)在已經(jīng)8個月了,沒有反彈!你也可以考慮下~!
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最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
因為白酒的酒精含量很大
酒精蒸發(fā)的非???
蒸發(fā)的同事也會帶走口腔里大量的水分
就會覺得口渴
5,什么時候吸煙最不好
飯后
吸煙就是不好
抽煙的誤區(qū): 誤區(qū)之一:清晨一支煙,精神好一天 “老煙槍”們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。殊不知,經(jīng)過了一個晚上,房間里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語:“早上吸煙,早歸西天”,已為人們敲響了警鐘。誤區(qū)之二:飯后一支煙,賽過活神仙 這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后,血液循環(huán)量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態(tài),腦袋飄飄然。實際上,飯后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增,這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂,膽汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時,對香煙煙霧的吸收能力也增強,吸進的有害物質(zhì)也增加。誤區(qū)之三:朋友聊天,喝酒吸煙 許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認(rèn)為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。但你可能有所不知,煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是,煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時甚至幾天,加大了煙草對身體的危害程度。因此,飲酒時吸煙實質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。 誤區(qū)之四:如廁吸煙,一帶兩便 許多人認(rèn)為廁所里有臭氣,吸煙可以沖淡一些。事實上,廁所里氨的濃度比其他地方要高,氧的含量相對較低,而煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳,連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中,對人體危害極大?;加泄跔顒用}性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙,可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。 長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率,幫助肺部細(xì)胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。煙在吸的過程中會損失身體中的維生素C,因此多吃一些維生素C含量趕的食物,如檸檬、柑橘、櫻桃等蔬果都有一定的補充作用。酒會影響身體中B族維生素的正常工作,導(dǎo)致大腦不能快速思維,多食用一些富含B族維生素如全麥面食品,粗糧等,有助于酒后少損失身體的B族。
6,什么時候抽煙對身體危害大
早上剛起床的時候
吃完飯之后
運動之后
這些時候傷害都很大的
其實什么時候吸煙都是有害的??!
為了自己的健康還是早點戒掉的好!
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從根本上解決煙癮的問題
隨便貼貼就可以了!
抽煙的誤區(qū):
誤區(qū)之一:清晨一支煙,精神好一天
“老煙槍”們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。殊不知,經(jīng)過了一個晚上,房間里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外,空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語:“早上吸煙,早歸西天”,已為人們敲響了警鐘。
誤區(qū)之二:飯后一支煙,賽過活神仙
這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后,血液循環(huán)量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態(tài),腦袋飄飄然。實際上,飯后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增,這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂,膽汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時,對香煙煙霧的吸收能力也增強,吸進的有害物質(zhì)也增加。
誤區(qū)之三:朋友聊天,喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認(rèn)為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。但你可能有所不知,煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是,煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時甚至幾天,加大了煙草對身體的危害程度。因此,飲酒時吸煙實質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。
誤區(qū)之四:如廁吸煙,一帶兩便
許多人認(rèn)為廁所里有臭氣,吸煙可以沖淡一些。事實上,廁所里氨的濃度比其他地方要高,氧的含量相對較低,而煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳,連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中,對人體危害極大?;加泄跔顒用}性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙,可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。
長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率,幫助肺部細(xì)胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
煙在吸的過程中會損失身體中的維生素C,因此多吃一些維生素C含量趕的食物,如檸檬、柑橘、櫻桃等蔬果都有一定的補充作用。
酒會影響身體中B族維生素的正常工作,導(dǎo)致大腦不能快速思維,多食用一些富含B族維生素如全麥面食品,粗糧等,有助于酒后少損失身體的B族。
飯后危害最大
7,吃飯怎么吃啊
1.早餐前空腹喝1杯淡鹽水,給腸道來一次大清洗,強效減小腹
2.早餐:全麥面包+牛奶,給你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的,多吃奶、蛋類營養(yǎng)價值高的食物,還要吃些蔬菜和水果。
3.中餐吃一些較清淡的菜,可以吃一些魚肉,雞肉等白肉。一般吃8分飽就可以啦。
4.晚餐要少吃,一小碗稀飯,夏天可以煮點小米綠豆粥,薏米綠豆粥之類的。再配上點黃瓜·西紅柿·苦瓜·甘藍之類的涼拌菜
A,普通朋友:首先要搞清楚是誰付帳,這樣在吃飯前的點菜上的心情和吃飯的口感是絕對有影響的,舉例吧,比如我掏錢吧呵呵,通常采用采用Y=X+2的原則,呵呵,X為人頭,Y為菜數(shù),X>=3,以4人為例,這樣就6個菜就足夠了,你再分配下,2個冷盤,2個抄菜,1個燒菜,1個湯,這樣的目的是為了節(jié)省花費,而且達到了每人都能吃到6成飽,不夠的話可以提議每人再來一碗米飯,就湯泡飯就可以了,呵呵.一定要記住朋友吃飯不能沒有酒的,所以有話說的好啊,酒比菜貴啊,酒控制不好,前面的努力是沒有用的啊,一般來說是朋友善于和啤酒的就點白酒,善于白酒的就點啤酒,如果都能喝,就換生啤酒,或者提議米酒,呵呵,再能喝肚子也有限啊,一定闡明觀點,不是不夠朋友,而是為朋友的身體著想,這樣才是正真的好朋友哦,嘿嘿!
B,和女朋友:為什么沒有男朋友的狀況呢,呵呵,誰都知道男女吃飯,誰掏錢的,所以只需要一面就夠了,和女友吃飯,的難度是比較高的,首先要清楚,這頓肯定是你付費的,所以,一定要做的要風(fēng)光,不能太寒酸了,不然吹了就得不償失.這里請注意的是,吃飯前一定要回憶女友愛吃的點心,在正菜上之前,盡量的多點些,女友愛吃的點心,什么春卷啊,炸糕啊,南瓜餅之類的,呵呵,一定要讓她多吃,正菜必須要根據(jù)女友的愛好的素菜點,比如香菇菜心之類的,必須要有一道特色菜抄或蒸或煮,但千萬不能是火鍋,因為2人根本沒辦法吃完,太浪費了.然后點一個自己喜歡的菜,不點不是太虧了?當(dāng)女友提議要點鮑魚,燕窩之類的高檔菜時,你一定要提醒她,這里的很可能鮑魚不新鮮或者燕窩不正宗,如果要點大葷的時候,你一定要提醒她注意保持體形,至于喝什么,一定要不經(jīng)同意點可樂當(dāng)然最好的就是1.2升的可樂啊,千萬不可以有讓她先提出和果汁的主動權(quán),那玩意不是一瓶2瓶就能解決的.最后如果發(fā)現(xiàn)女友沒吃飽或者沒盡興,要立即提出,馬上帶她去吃養(yǎng)肉串或者麻辣燙之類的街頭小吃,就可以解決了,呵呵,這條主要是應(yīng)廣大窮書生或者下崗青年尋覓愛人所編寫的呵呵,一定要體會精神不可照辦死套啊!
三,和同事,上司,部下吃飯
A同事,同事吃飯最好是工作餐,或者吃盒飯,或者街頭來個小抄,記住一定要有來有往,輪流坐莊是這里的精髓,呵呵,老一人請,人家會懷疑你們是同志.同事吃飯因為太普片所以不需要什么技巧,如果多人同事,參照上面的朋友吃飯.
B,和上司,這個難度比和女友還要高點,如果是公款吃飯,就不必考慮太多,掌握3個原則:1是要上司喜歡的大菜,2,是沒吃過的貴菜,3是本店的招牌菜(以作為留戀和方便回憶).
若是自己請吃飯,最好是在家里,讓老婆親自下廚,或者自己親自上灶,這樣能體現(xiàn)溫馨感和關(guān)系親近,如果你家里沒人會做菜,也不要緊,就在家附近的小飯館點菜,顯得自然和隨和,關(guān)鍵是氣氛要制造好,酒水原則是,上司能和白酒千萬不可以點啤酒,上司喜歡啤酒千萬不可以點白酒,上司不能喝酒的,最好點紅酒,也就是果酒.點菜盡量點些特色菜,價格比率要掌握原則,就是,酒一點要比菜好!
C和部下吃飯,呵呵這個就簡單了,你只要帶他來看這個帖子就可以了.
四.吃飯中的技巧:
1, 一定要注意吃菜的順序,一般主菜沒上之前,可以喝點茶水,打打牌松弛下情緒和工作壓力,冷菜通常先上,簡單的吃幾塊,此時酒水要少喝.
2 上抄菜的時候一定要注意菜的特點,容易冷的要先吃,需要輔助的自己不大會吃的,要在第2,或第3的時候動筷子,再自己嘗過后感覺不好的,最好把轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)一下,給其他人分享,如果口感好再吃一筷再轉(zhuǎn).
3 一般燒菜上的時候也要注意特點,看到有濃厚的油飄而無熱氣的,一定不能先吃,因為,那一定很燙嘴的,如果有大量得到熱氣的一定要先先做些攪拌,再入口.對于整雞整鴨整魚,一定要從兩頭吃起,因為大多數(shù)人都不好意思吃最精華的,到最后誰都不吃的時候,你就可以順起自然了,呵呵.
4 對待湯,羹,褒,最好不要多吃湯水,要多吃點內(nèi)容,其標(biāo)準(zhǔn)動作是,用勺從底部斜上出水面,吃帶湯水的一定要先攪拌或者用嘴先吹動,防止失態(tài).一般來說糕點和果盤幾乎是同時上的,再吃過數(shù)到大菜后,一定要用水果爽爽口,或者再吃完一道菜時候要用茶水涮口,不可以連續(xù)吃,否則串味了.
5,當(dāng)別人再吃主食或者面點的時候,再把桌上菜的精華再檢查一邊,沒有盡興的抓緊時間,主食我看就不要動手了,呵呵.基本上飽了后,可以抽支煙,或者喝點茶,或者聊聊天,千萬不可以吃到付帳.
五 付帳技巧
一定要先站起來,但掏錢包的速度要比邊上的慢2-3秒,別人付了,表情要顯得無奈,這個難度較大,希望大家能反復(fù)練習(xí)盡快體會精神,如果必須是你付帳的時候,一定要快,快到再別人還沒有提議需要添菜為最佳.
用
吃飯怎么吃???
原答案慢慢吃
1.早餐前空腹喝1杯淡鹽水,給腸道來一次大清洗,強效減小腹
2.早餐:全麥面包+牛奶,給你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的,多吃奶、蛋類營養(yǎng)價值高的食物,還要吃些蔬菜和水果。
3.中餐吃一些較清淡的菜,可以吃一些魚肉,雞肉等白肉。一般吃8分飽就可以啦。
4.晚餐要少吃,一小碗稀飯,夏天可以煮點小米綠豆粥,薏米綠豆粥之類的。再配上點黃瓜·西紅柿·苦瓜·甘藍之類的涼拌菜
用嘴啊 !
細(xì)嚼慢咽對胃好