劉墉喝什么白酒，古代喝酒的故事

杯弓蛇影 酒池肉林 簞醪勞師 魯酒薄而邯鄲圍 杯酒釋兵權(quán) 醉翁之意不在酒

古代文件喝酒的故事多啦,比如說(shuō)李百的故事濃縮成一句話就是,天子呼來(lái)不上船,自稱爺是酒中仙.還有宋太祖的典故"杯酒釋兵權(quán)"和三國(guó)的青梅煮酒論英雄,曹操的短歌行什么的,算的上是個(gè)文韜武略的人了吧.至于故事應(yīng)該自己根據(jù)典故從轉(zhuǎn)換成自己的語(yǔ)言,不是千篇一律的,語(yǔ)言的魅力不于本身,而在于他的內(nèi)涵,相信你的內(nèi)涵一定與眾不同的.

魯提轄醉打鎮(zhèn)關(guān)西弓杯蛇影趙匡胤杯酒釋兵權(quán)醉翁之意酒池肉林大禹王禁酒劉羅鍋酒醉金鑾殿

建議，晚上做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)！比如仰臥起坐或者俯臥撐！然后入睡很快的！或者看看書！

晚上睡覺(jué)前少量運(yùn)動(dòng)（微微流汗）千萬(wàn)別喝水，運(yùn)動(dòng)后用熱水泡泡腳，小聲放輕音樂(lè)，就好了，我百試不爽

心數(shù)1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，把心放平靜點(diǎn)。

有段時(shí)間我也這樣 晚上我就喝二兩白酒，然后睡，睜開(kāi)眼睛就天亮了。后來(lái)慢慢就好了

建議睡覺(jué)前多聽(tīng)聽(tīng)柔和的音樂(lè)，或者睡前喝杯晚餐奶～祝你睡個(gè)好覺(jué)～求采納

躺到床上，四肢舉起來(lái)，就這樣堅(jiān)持，直到你想睡覺(jué)了，這是我睡不著時(shí)，家人教我的

數(shù)棉羊，畫圈圈詛咒你煩的人。

《君臣斗智》乾隆考和紳“什么高 什么低 什么東 什么西 什么厚 什么薄 什么瘦 什么肥”這些個(gè)問(wèn)題。 和紳哪會(huì)啊，就去問(wèn)劉墉。沒(méi)想到劉墉喝高了，胡亂告訴他“黃瓜高 茄子低 冬瓜東 西瓜西 喝酒厚 耍錢薄 羊腱子肉瘦 羊尾巴油肥” 第二天，和紳就把這套詞和皇上說(shuō)了，皇上大怒，申斥了他，問(wèn)劉墉同樣的問(wèn)題。 劉墉醒酒了，自然答得很到位：“君在上 臣在下 文在東 武在西 皇恩厚 人情薄 嚴(yán)霜瘦 春雨肥”

我以前聽(tīng)百家講壇的時(shí)候說(shuō)是，皇太極打仗的時(shí)候，出了事，被他的馬救了。那匹馬就叫大清馬?；侍珮O為了紀(jì)念它的救命之恩所以取名大清

清朝正史中好像沒(méi)有與就有關(guān)的！

你好！元狩二年，漢武帝劉徹派年僅22歲的青年將軍霍去病出擊河西，并賜霍去病美酒以備將軍凱旋結(jié)婚之用?；羧ゲ〈髷⌒倥窊糁梁游饕粔K肥沃的草原時(shí)豪情萬(wàn)丈，將御賜美酒撒入江水之中與軍馬將士同飲，表示“匈奴未滅，何以家為？”，從此，這塊沃土被人稱作“酒泉”。我的回答你還滿意嗎~~

求評(píng)語(yǔ)，作文點(diǎn)評(píng)不經(jīng)過(guò)挫折，怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財(cái)富?？嚯y可以折磨人，使人痛不欲生；苦難也可造就人，使人成為偉大的成功者。我國(guó)西漢史學(xué)家司馬遷。曾受過(guò)令人引以為恥的宮刑，但他并沒(méi)有因此而消沉。在牢獄中，他憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，同苦難作斗爭(zhēng)，最終歷盡艱辛撰寫成“史家之絕唱”——《史記》，成了我國(guó)著名的史學(xué)家?？嚯y對(duì)司馬遷說(shuō)，就是一種財(cái)富。唐代的大詩(shī)人李白，一生抑郁不得志，“安社稷、濟(jì)蒼生”的抱負(fù)不能實(shí)現(xiàn)，宦途失意，常受排擠。面對(duì)這種苦難，他不嘆不怨，在“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的不羈中，暢懷大飲，揮毫潑墨；他不卑不亢，在“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的傲骨中，把酒臨風(fēng)，長(zhǎng)劍嘯天。一代詩(shī)仙，橫空出世。英名永存，萬(wàn)世景仰。對(duì)李白說(shuō)，苦難是他的一種財(cái)富。盡管我們現(xiàn)在依然傲視一切，盡管我們現(xiàn)在和從前一樣內(nèi)心脆弱，害怕失敗，害怕挫折。但仔細(xì)想一想，人生途中不可能是一帆風(fēng)順，暢通無(wú)阻。要是那樣人生就顯得單調(diào)，只有苦難挫折的加入，才為人生這張白紙?zhí)砩狭嗣利惖纳剩蛴辛丝嚯y的存在和挫折的警醒，生活才顯得斑斕，才顯得有真實(shí)感。因此，苦難對(duì)我們每個(gè)人說(shuō)，是一種難得的財(cái)富。我無(wú)法偉大，然而苦難卻讓我告別了平庸。感謝苦難磨練了我，解救了我，讓我在挫折中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我在孤寂中學(xué)會(huì)微笑，讓我懂得了生活經(jīng)驗(yàn)，美的存在。即使在黃昏，也有晚霞的美麗?？嚯y對(duì)我說(shuō)是一種財(cái)富。為了使我們的生活不顯得空虛，為了讓我們的生活多一些光彩，我們需要經(jīng)歷一些苦難。正如作家劉墉所說(shuō)：“讓我們一起尋找一個(gè)苦難的天堂?！币?yàn)榭嚯y對(duì)每個(gè)人說(shuō)，求評(píng)語(yǔ)，作文點(diǎn)評(píng)不經(jīng)過(guò)挫折，怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財(cái)富。苦難可以折磨人，使人痛不欲生；苦難也可造就人，使人成為偉大的成功者。我國(guó)西漢史學(xué)家司馬遷。曾受過(guò)令人引以為恥的宮刑，但他并沒(méi)有因此而消沉。在牢獄中，他憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，同苦難作斗爭(zhēng)，最終歷盡艱辛撰寫成“史家之絕唱”——《史記》，成了我國(guó)著名的史學(xué)家?？嚯y對(duì)司馬遷說(shuō)，就是一種財(cái)富。唐代的大詩(shī)人李白，一生抑郁不得志，“安社稷、濟(jì)蒼生”的抱負(fù)不能實(shí)現(xiàn)，宦途失意，常受排擠。面對(duì)這種苦難，他不嘆不怨，在“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的不羈中，暢懷大飲，揮毫潑墨；他不卑不亢，在“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的傲骨中，把酒臨風(fēng)，長(zhǎng)劍嘯天。一代詩(shī)仙，橫空出世。英名永存，萬(wàn)世景仰。對(duì)李白說(shuō)，苦難是他的一種財(cái)富。盡管我們現(xiàn)在依然傲視一切，盡管我們現(xiàn)在和從前一樣內(nèi)心脆弱，害怕失敗，害怕挫折。但仔細(xì)想一想，人生途中不可能是一帆風(fēng)順，暢通無(wú)阻。要是那樣人生就顯得單調(diào)，只有苦難挫折的加入，才為人生這張白紙?zhí)砩狭嗣利惖纳剩蛴辛丝嚯y的存在和挫折的警醒，生活才顯得斑斕，才顯得有真實(shí)感。因此，苦難對(duì)我們每個(gè)人說(shuō)，是一種難得的財(cái)富。我無(wú)法偉大，然而苦難卻讓我告別了平庸。感謝苦難磨練了我，解救了我，讓我在挫折中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我在孤寂中學(xué)會(huì)微笑，讓我懂得了生活經(jīng)驗(yàn)，美的存在。即使在黃昏，也有晚霞的美麗。苦難對(duì)我說(shuō)是一種財(cái)富。為了使我們的生活不顯得空虛，為了讓我們的生活多一些光彩，我們需要經(jīng)歷一些苦難。正如作家劉墉所說(shuō)：“讓我們一起尋找一個(gè)苦難的天堂?！币?yàn)榭嚯y對(duì)每個(gè)人說(shuō)，都是一都是一

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印象中是禪宗的說(shuō)法，在劉墉的書里看過(guò)。關(guān)于這三境界我這樣理解： 第一境界是常人的狀態(tài)。人在世間，不知從何而來(lái)，不知去往哪里，渾渾噩噩，找不到人生地意義所在；有如身在廬山，看山是山，看水是水，但始終不知廬山真面目。 第二境界是常人看破看破紅塵以后的狀態(tài)。在他們眼中，一切都是虛空，山不是山，是虛空；水不是水，是虛空。因而離群索居，自顧修身養(yǎng)性，哪管“埃塞俄比亞的有多少難民”。 第三境界是看破紅塵以后又回到紅塵的狀態(tài)。從出世到入世，這是大智慧。饑餓猶在，難民猶在，戰(zhàn)爭(zhēng)猶在，希望猶在。雖然山還是山，水還是水，但早已知曉廬山真面目，知道從哪里來(lái)，知道往哪里去，知道人生在世我們的使命在哪里。

這就是說(shuō)一個(gè)人的人生之初純潔無(wú)瑕，初識(shí)世界，一切都是新鮮的，眼睛看見(jiàn)什么就是什么，人家告訴他這是山，他就認(rèn)識(shí)了山；告訴他這是水，他就認(rèn)識(shí)了水。 　　隨著年齡漸長(zhǎng)，經(jīng)歷的世事漸多，就發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的問(wèn)題了。這個(gè)世界問(wèn)題越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜，經(jīng)常是黑白顛倒，是非混淆，無(wú)理走遍天下，有理寸步難行，好人無(wú)好報(bào)，惡人活千年。進(jìn)入這個(gè)階段，人是激憤的，不平的，憂慮的，疑問(wèn)的，警惕的，復(fù)雜的。人不愿意再輕易地相信什么。人到了這個(gè)時(shí)候看山也感慨，看水也嘆息，借古諷今，指桑罵槐。山自然不再是單純的山，水自然不再是單純的水。一切的一切都是人的主觀意志的載體，所謂“好風(fēng)憑借力，送我上青云”。一個(gè)人倘若停留在人生的這一 階段，那就苦了這條性命了。人就會(huì)這山望了那山高，不停地攀登，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，與人比較，怎么做人，如何處世，絞盡腦汁，機(jī)關(guān)算盡，永無(wú)休止和滿足的一天。因?yàn)檫@個(gè)世界原本就是一個(gè)圓的，人外還有人，天外還有天，循環(huán)往復(fù)，綠水長(zhǎng)流。而人的生命是短暫的有限的，哪里能夠去與永恒和無(wú)限計(jì)較呢？ 　　許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點(diǎn)。追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最后發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有達(dá)到自己的理想，于是抱恨終生。但是有些人通過(guò)自己的修練，終于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞頓開(kāi)，回歸自然。人這個(gè)時(shí)候便會(huì)專心致志做自己應(yīng)該做的事情，不與旁人有任何計(jì)較。任你紅塵滾滾，我自清風(fēng)朗月。面對(duì) 蕪雜世俗之事，一笑了之，了了有何不了，這個(gè)時(shí)候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無(wú)須精心去處世；便也就是真正的做人與處世了。 第一個(gè)境界是：“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路?！睘槭裁赐鯂?guó)維如此喜歡這句話的意境？因?yàn)檫@里的意象太符合王國(guó)維的所見(jiàn)、所思、所為了。他要獨(dú)自去尋找學(xué)術(shù)發(fā)展的道路，這不僅是為了自己，也為了整個(gè)民族的學(xué)術(shù)。第二個(gè)境界是：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！边@是執(zhí)著地在既定的道路上堅(jiān)定不移地追求真理，而為之“不悔"、為之“憔悴"。這里不僅有軀體上之苦乏，亦有心志之錘煉。王國(guó)維是一個(gè)情商、智商都很高的杰出大師。他曾經(jīng)贊揚(yáng)大學(xué)問(wèn)家看書目光直透紙背。其實(shí)他自己就是這樣。 第三個(gè)境界是：“眾里尋他千百度,驀然回首,那人正在,燈火闌珊處?！边@是說(shuō)，尋找到方向?qū)︻^的道路，又執(zhí)著地追求，經(jīng)過(guò)千百次勞作，必有所成，最終豁然開(kāi)朗，求得“真"與“是”，從而將自己的發(fā)現(xiàn)匯入真理之長(zhǎng)河，這是何等地令人欣慰!王國(guó)維在這里機(jī)智地活用了這一十分詩(shī)意的境界。

王國(guó)維認(rèn)為治學(xué)第一境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)。獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，這詞句出晏殊的《蝶戀花》，原意是說(shuō)，“我”上高樓眺望所見(jiàn)的更為蕭颯的秋景，西風(fēng)黃葉，山闊水長(zhǎng)，案書何達(dá)？在王國(guó)維此句中解成，做學(xué)問(wèn)成大事業(yè)者，首先要有執(zhí)著的追求，登高望遠(yuǎn)，瞰察路徑，明確目標(biāo)與方向，了解事物的概貌。這自然是借題發(fā)揮，以小見(jiàn)大。那如果按原詞解，這幾句是情感堆積、蘊(yùn)釀期，是對(duì)下文“望盡天涯路”一種鋪墊。喝酒的這個(gè)境界，是寒喧之后，剛數(shù)杯下肚，酒氣略微上升階段。此時(shí)，歡者更歡，愁者愈愁，不過(guò)，肚中縱有千番言語(yǔ)，表面上不大多“和風(fēng)細(xì)雨”。灌水的這個(gè)階段是，剛剛“觸”網(wǎng)不久的菜鳥(niǎo)雛兒，打字不快，技術(shù)不懂，罵架不行，所以，不管論壇（BBS）、聊天室，一般都比較“謙虛”，也不敢大動(dòng)作灌水，還多是“新手上路，多多關(guān)照”之詞，顯得比較“禮貌”，比較“懂事兒”。然而，從“菜鳥(niǎo)雛兒”到“灌水專家”的心態(tài)與資格，也就在這個(gè)階段慢慢的成長(zhǎng)起來(lái)了。 王的治學(xué)第二境界是說(shuō)：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！边@引用的是北宋柳永《蝶戀花》最后兩句詞，原詞是表現(xiàn)作者對(duì)愛(ài)的艱辛和愛(ài)的無(wú)悔。若把“伊”字理解為詞人所追求的理想和畢生從事的事業(yè)，亦無(wú)不可。王國(guó)維則別有用心，以此兩句來(lái)比喻成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，不是輕而易舉，隨便可得的，必須堅(jiān)定不移，經(jīng)過(guò)一番辛勤勞動(dòng)，廢寢忘食，孜孜以求，直至人瘦帶寬也不后悔。這當(dāng)然又是王國(guó)維的高明之處。那么喝酒的這個(gè)境界則是酒至酣處，心雄萬(wàn)丈、臉飛紅霞。此階段，飛觴杯交，頤指氣使，最來(lái)“感覺(jué)”的時(shí)候，嘴上豪言壯語(yǔ)：“干了！酒個(gè)嘛，水個(gè)嘛，喝個(gè)嘛，醉個(gè)嘛，倒個(gè)嘛，睡個(gè)嘛，干！”，“人生難得幾回醉”，“人生幾個(gè)秋，不醉不罷休”什么什么的，反正是狂語(yǔ)迭出，唾飛沫濺，一付一醉方休之氣勢(shì)。灌水到這個(gè)階段，“雛鳥(niǎo)”羽翼漸豐，鐵喙堅(jiān)硬，已進(jìn)化成“鷹隼”級(jí)別了，打字飛快，論壇、聊天室也論“混”了個(gè)“臉熟”了，靜時(shí)也還如處子，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”、“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，“糞土當(dāng)年萬(wàn)戶侯”的模樣；動(dòng)時(shí)則如脫兔，呀、哈、呵、嗎、拉、嚇，招式齊出，胡攪亂打，三峽決堤，水漫金山，一副“如欲平治天下，當(dāng)今之世，舍我其誰(shuí)也”的架勢(shì)。 王的治學(xué)第三境界是說(shuō)：“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處?！笔且媚纤涡翖壖病肚嘤癜浮吩~中的最后四句。梁?jiǎn)⒊Q此詞“自憐幽獨(dú)，傷心人別有懷抱”。這是借詞喻事，與文學(xué)賞析已無(wú)交涉。王國(guó)維已先自表明，“吾人可以無(wú)勞糾葛”。他以此詞最后的四句為“境界”之第三，即最終最高境界。這雖不是辛棄疾的原意，但也可以引出悠悠的遠(yuǎn)意，做學(xué)問(wèn)、成大事業(yè)者，要達(dá)到第三境界，必須有專注的精神，反復(fù)追尋、研究，下足功夫，自然會(huì)豁然貫通，有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，就能夠從必然王國(guó)進(jìn)入自由王國(guó)。能引伸這個(gè)方面來(lái)，王國(guó)維的高明自為必說(shuō)。那么，喝酒的喝到“驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”這個(gè)境界，那時(shí)的酒，從嚴(yán)格的意義上講，已經(jīng)不在是酒，而在一種“精神”了，長(zhǎng)歌當(dāng)哭，狂醉似醒，繁華銷盡，浮躁漸去，李白的“斗酒詩(shī)百篇”，曹操的“人生幾何，對(duì)酒當(dāng)歌”，這些精華，都出自這一境界。

民間有效治療失眠的偏方 失眠的人應(yīng)積極改變現(xiàn)狀，以便提高工作效率和生活質(zhì)量。除保持樂(lè)觀的情緒、規(guī)律生活外，傳統(tǒng)的食療也有很好的作用。 一、 白酒泡靈芝：將30克靈芝浸入500毫升白酒中5～7日，密封。每日飲1～2次，每次1小杯，失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年慢性支氣管炎等疾病都能得到明顯改善。 二、 柏樹(shù)葉裝枕頭：把柏樹(shù)葉摘下曬干裝入枕頭，柏樹(shù)葉枕在頭下，有一股清香味，使人感到舒適，可收到鎮(zhèn)靜安眠的效果。 三、 鮮果皮：將鮮梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕邊，果皮散發(fā)的香味可助睡眠。 四、 紅果核，大棗：紅果核洗凈曬干壓成粉未，每劑40克加撕碎的大棗7克，放少許白糖加水400克，用沙鍋文火煎20分鐘，倒出的湯汁分為三次服用，每晚睡前半小時(shí)溫服。 五、 吃大蒜：每晚飯后睡前吃兩瓣大蒜，也可將蒜切成小碎片用水沖服。 六、 食醋法：睡前，將一湯匙食醋倒入一杯冷開(kāi)水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。 七、 小米粥：小米50g煮再打入雞蛋，稍煮，可起到養(yǎng)心安神之功，用于心血不足，煩燥失眠。 八、 將30克干姜研為細(xì)末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會(huì)加強(qiáng)。 九、 花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。 十、 干姜31克、附子15克。水煎，去渣頓服，可有效改善失眠情況。 十一、 將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸，隨后入40克阿膠，化開(kāi)后加入雞蛋黃4個(gè)，鹽攪勻，再煮沸，冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次，每次隨量飲服。 十二、 將50克白參搗碎裝入瓶中，加500毫升白酒，封口，每日振搖1次，半月后開(kāi)始飲用。隨飲隨加白酒，每日晚餐時(shí)飲用10～30毫升。 十三、 五味子50克洗凈、60度白酒500毫升，裝瓶密封，每日振搖1次，半月后開(kāi)始飲用。每日3次，每次5毫升，飯后服用，也可佐餐。 以上提到的治療失眠的偏方并不同于醫(yī)生針對(duì)每位患者個(gè)人情況開(kāi)的處方藥，在治療失眠時(shí)反應(yīng)出的效果肯定會(huì)因人而異。所以，在服用前最好向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，以便做到對(duì)癥施治。 對(duì)生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過(guò)份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續(xù)200小時(shí)不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會(huì)造成任何困難。偶爾失眠之后，如不擔(dān)心失眠的痛苦，到困倦時(shí)自然就會(huì)睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會(huì)再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。 二.安排規(guī)律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺(jué)；睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無(wú)用。 三.保持適度運(yùn)動(dòng) 每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠前應(yīng)盡是避免，有人想藉睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，使身體疲倦而后易睡，是錯(cuò)誤的。 四.睡前放松心情 睡前半小時(shí)內(nèi)避免過(guò)份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，有助于睡眠。 五.設(shè)計(jì)安靜臥房 盡量使臥房隔離噪音，而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺(jué)的習(xí)慣。 六.使睡床單純化 養(yǎng)成睡床只供睡眠用的習(xí)慣；不在床上看書，不在床上打電話，不在床上看電視。因?yàn)樵诖采线M(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，常常破壞了自己定時(shí)睡眠的習(xí)慣。 七.睡前飲食適度 睡前如有需要，可適度進(jìn)食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過(guò)飽對(duì)睡眠不利；而咖啡、可樂(lè)、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。 八.飲酒不利睡眠 不少人對(duì)酒產(chǎn)生誤解，誤認(rèn)飲酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所誘導(dǎo)的睡眠不易持久。酒氣一消，容易清醒，醒后就很難入睡。而且酗酒者容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的窒息性失眠。 九.經(jīng)顱微電流刺激療法 長(zhǎng)期失眠對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生各種影響，如果比較嚴(yán)重一定要及時(shí)治療，經(jīng)顱微電流刺激療法就是采用非常普遍的物理療法，專業(yè)治療失眠癥，安全無(wú)藥物副作用和依賴性沒(méi)有副作用，療效快，工作、學(xué)習(xí)、休閑當(dāng)中都可以使用此療法。一天使用1小時(shí)，一個(gè)療程30天，一般一到兩個(gè)療程見(jiàn)效。 注：贈(zèng)人玫瑰手留余香，當(dāng)問(wèn)問(wèn)得到滿意的答案的時(shí)候，請(qǐng)不要吝嗇你手中鼠標(biāo)和手機(jī)按鍵，選擇你中意的答案。這樣也算是對(duì)我們問(wèn)友一種回報(bào)。當(dāng)然，我更希望我的答案能讓你滿意，讓你選擇我答案。另外我還悄悄的告訴你，如果你提出問(wèn)題一個(gè)星期內(nèi)不選擇滿意答案時(shí)候會(huì)被扣除積分和經(jīng)驗(yàn)，那樣下次提問(wèn)就不方便了。（謝謝問(wèn)友再閱讀答案的時(shí)候，順便看完我這段）問(wèn)問(wèn)團(tuán)隊(duì)游子傾情編輯。歡迎繼續(xù)提問(wèn)。網(wǎng)號(hào):3-4-5-5-82-49-9

我給你介紹幾條食療偏方 希望對(duì)你有所幫助。 (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。 (5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。 (9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡

先把心情放輕松點(diǎn)，常聽(tīng)些舒心的輕音樂(lè)，也許會(huì)有所改善哈~~~

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我覺(jué)得是你自己心里問(wèn)題，解決這個(gè)問(wèn)題就是解決你“心”的問(wèn)題。你要盡量讓心靜下來(lái)，不求靜如止水，但是能夠讓你淡然處世。在安靜的環(huán)境下自己塑造個(gè)安靜的自己，心靜了，睡覺(jué)會(huì)很自然的。了解自己的內(nèi)心吧，努力改善它。一切靠自己。

失眠其實(shí)人人都有，只是有的人頻繁一些，有的人偶而罷了。你可以這樣做，睡覺(jué)前先用熱水燙燙腳，開(kāi)始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度，燙大約半小時(shí)就可以了，在睡覺(jué)時(shí)開(kāi)始放松自己的肌肉，先從臉部做起，思想集中在臉部讓其放松，你就會(huì)感覺(jué)到臉上的肌肉呱嗒一下松弛下來(lái)，然后是四肢，再然后是全身，當(dāng)你的全身都松弛下來(lái)時(shí)，你也就美美的入睡了。還有就是睡覺(jué)時(shí)采取右側(cè)臥姿做夢(mèng)的機(jī)會(huì)將會(huì)減少!

你這看起來(lái)蠻久的咧，我記得劉墉說(shuō)過(guò)，睡不著，就起來(lái)，看看書什么的，困了再睡，劉墉安眠藥吃八顆都睡不了，估計(jì)你還沒(méi)他嚴(yán)重。不用太糾結(jié)于睡眠的時(shí)間、長(zhǎng)短。也不要躺在床上思考嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯?wèn)題和決定。有的人就是這樣，規(guī)定自己要幾點(diǎn)睡，然后到那個(gè)時(shí)間的時(shí)候不管自己是不是累了，都強(qiáng)迫自己要睡覺(jué)，結(jié)果翻來(lái)翻去就是睡不著而且還煩躁。我的經(jīng)驗(yàn)是，不管有多少煩心的事情，躺在床上的時(shí)候就都不想，想一些美好的，帶著憧憬入夢(mèng)

人生旅途漫漫，我把生活詮釋成一段孤獨(dú)的流浪，通向夢(mèng)想的大道旁驛站不斷，我卻不愿停步，期待一份轟轟烈烈，一份舉世無(wú)雙，直至精疲力盡，驀然回首，驚覺(jué)原來(lái)道旁有的不僅僅是殘香…… 也許是在題海里浸泡得太久，有些浮腫，我披星戴月而歸，臉上總是揮不去“疲倦”二字。 打開(kāi)燈，書桌上一杯熱氣騰騰的奶茶把小小的房間點(diǎn)綴著格外溫馨。我并不奇怪，一點(diǎn)也不，奶茶在每天的這個(gè)時(shí)候都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在那兒，風(fēng)雨無(wú)阻。何況此時(shí)的我正為另一件事而煩惱。 曾經(jīng)，我可以揮筆如行云流水，開(kāi)卷成文。可如今，小小一篇《母愛(ài)》卻讓我的思緒停滯不前，心中莫名地產(chǎn)生了一種可怕的空白。 “是媽媽不夠愛(ài)你嗎?”“不，不是。” “是她為你所做的不夠多嗎? ” “不，也不是?！薄澳菫槭裁茨銋s偏偏表達(dá)不出母愛(ài)呢?…… ” 我不住地問(wèn)自己，終是把頭弄得脹痛無(wú)比也沒(méi)有答案。招手間，我碰到了奶茶，香氣四溢的奶茶，一仰脖，奶茶傾刻入肚，一股暖流立即自下而上升起，我渾身一顫，立掃所有煩惱，拋之于九霄云外。母親知道我需要的一切。 輕輕地，我聽(tīng)見(jiàn)門被開(kāi)啟，一回頭，媽媽抱著一床被子走了進(jìn)來(lái)。棉被滿是陽(yáng)光的味道，似乎在這不足十平方米的空間內(nèi)，又升起了一輪小小的太陽(yáng)。媽媽見(jiàn)我手握空杯，呆呆地望著她，臉上立時(shí)漾起笑容，那是一種只有在母親臉上才會(huì)蕩漾的微笑，叫人無(wú)法抗拒。我點(diǎn)點(diǎn)頭輕輕“嗯”了一聲，望著母親轉(zhuǎn)身出門。 就在她出門的那個(gè)瞬間，我突然靈光一閃：難道這就是母親的愛(ài)?但人們說(shuō)母愛(ài)是偉大的，又怎會(huì)如一杯奶茶般平凡?我追出房去，想要尋找答案，然而在看到母親的剎那，我止住了腳步，媽媽問(wèn)“還要一杯是嗎?”我笑了，終于明白母愛(ài)的偉大之處恰恰在于它的平凡，于是那輪小小的太陽(yáng)又升起在我的心田，我的漫長(zhǎng)旅途之上。因?yàn)槲叶昧苏湎В湎Щɑú莶?，平凡的奶茶之中濃濃的?ài)。也就此明白，愛(ài)媽媽，我可以做到的就是珍惜。 細(xì)細(xì)一品，那杯濃濃的奶茶真的好暖…… 誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。

、人人都說(shuō)最偉大、最無(wú)私、最純潔的愛(ài)是母愛(ài)，我也是這樣認(rèn)為的?！　∫惶煸绯?，剛開(kāi)始還是毛毛細(xì)雨，過(guò)了一會(huì)兒，就下起了傾盆大雨，雨就像瓢潑一樣，拍打著窗戶，發(fā)出“啪啪”的聲音。這一天，媽媽領(lǐng)我去姥姥家，她竟忘帶雨傘了，她把大衣披在我身上，頓時(shí)，好像有一股暖流涌進(jìn)我的心田，這是什么？是媽媽對(duì)我無(wú)微不至的愛(ài)。　　還有一次，寒風(fēng)呼呼地刮著，下起了鵝毛般的大雪，我拎著提包，向?qū)W校走去。而媽媽呢？媽媽嫌我穿得少，特意給我拿了一件毛衣，在后面追趕著我。“媽媽，你凍得瑟瑟發(fā)抖的，就不必管我了，”我對(duì)媽媽說(shuō)。媽媽則笑著對(duì)我說(shuō)：“孩子，我冷點(diǎn)倒無(wú)所謂，可我就怕你著涼感冒??！”聽(tīng)了這話，我的眼淚像斷了線的珠子一樣流了下來(lái)，淚水已模糊了我的視線，這時(shí)，我已淚流滿面。我感激地接過(guò)媽媽給我的衣服，對(duì)她說(shuō)：“謝謝您”。媽媽則說(shuō)：“不用謝”?！　∵€有一次，我得了肺炎，高燒39度，媽媽一直守在我的身旁，給我吃藥，搓酒，夜與燈都睡了，可我的母親還在值班。我控制不住自己——哭了。淚水像小車，載著我，奔跑在母愛(ài)的跑道上?！　∪绻赣H是天空，我就是自由飛翔在天空上的小鳥(niǎo)，如果母親是大海，我就是大海中的一朵浪花，如果母親是宇宙，我就是宇宙中的一顆星，母親像冬天的火，溫暖著我的心。母愛(ài)多么偉大啊！2、那是一首無(wú)言的歌　　您用盡自己畢生的精力，耗盡自己華美的青春，全力譜寫了母愛(ài)這首無(wú)言的歌。　　記得，有一年冬天，我的手凍得出了血，不敢見(jiàn)水，所以我從學(xué)校回家時(shí)帶了很多臟衣服。到家后，您趕緊接過(guò)我的背包就拿去洗了。后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，你的雙手也裂開(kāi)了一條條的大口子，可是為了我不受累，你絲毫不在乎自己手上的傷痛?？吹侥哪请p傷痕累累的手，我哭了。　　媽媽，您為我付出得太多了。自從我來(lái)到這個(gè)世界，我就把您的心里填得滿滿的，卻從來(lái)沒(méi)有為自己留過(guò)一點(diǎn)位置。在冬天來(lái)臨時(shí)，您第一個(gè)想到的就是我冷不冷，而全然忘記了您自己卻在站在凜冽的寒風(fēng)中；做好飯，您首先想到的是我喜不喜歡吃，而您已經(jīng)忘記了自己喜歡吃的東西……　　曾有一段時(shí)間，咱家的生活是那樣的艱難，但每當(dāng)我回家時(shí)，您還是照樣想辦法給我改善生活。而我也從不反對(duì)您這樣做，因?yàn)橹挥羞@樣，您才會(huì)在我的餓百般勸解下吃上一點(diǎn)可口的飯菜?！　∮腥苏f(shuō)，世界是寒冷的，所以剛出生的嬰兒才會(huì)哭個(gè)不停。但當(dāng)他一接觸到母親溫暖的懷抱，他就會(huì)立即停止哭泣，稚嫩的小臉馬上綻放出燦爛的笑容。媽媽，是您用心燈點(diǎn)亮了孩子的心，是您用母愛(ài)培育了孩子的愛(ài)，讓孩子整日生活在最美的天堂?！　寢?，您知道嗎？自從我來(lái)到這個(gè)世界，我就感受到了一股來(lái)自你身上的偉大的力量，它是無(wú)聲無(wú)形的，但它充滿了我身心的每一個(gè)角落。有了它，我的心海碧波蕩漾；有了它，我的生活洋溢著醉人的芳香；有了它，我的心志變得無(wú)比剛強(qiáng)；有了它，我的靈魂熠熠閃光。它，就是母愛(ài)啊，它就是我向上的不竭的力量！　　媽媽，您不是音樂(lè)家，您卻用您的愛(ài)譜寫了人世間最動(dòng)人的旋律，那是一首無(wú)言的歌，將在我的心中永遠(yuǎn)唱響！3、母愛(ài)的巢　　母愛(ài)是溫暖的感覺(jué)，是人們向往的歸宿，它讓多少心靈凈化，讓多少兒女感動(dòng)。　　有一個(gè)人離家出走了，三年后，她看見(jiàn)一張尋人啟事，于是，她回去了。正準(zhǔn)備敲門時(shí)，發(fā)現(xiàn)門未鎖，進(jìn)屋時(shí)，她問(wèn)：“這門怎么沒(méi)上鎖？”年邁的母親喃喃地說(shuō)：“孩子，自從你出走的那一天起，這門就從來(lái)沒(méi)有鎖過(guò)！”多么偉大的母愛(ài)，這是美麗的象征！母愛(ài)之門永遠(yuǎn)不上鎖！　　在溫和的春天，母親讓你像小草一樣茁壯成長(zhǎng)；在赤日炎炎的夏日，母愛(ài)讓你不再炎熱。當(dāng)秋風(fēng)吹過(guò)田野，豐收的果實(shí)成熟時(shí)，母親笑了，甜美的笑了，在她的笑容里，又有誰(shuí)知道，這笑容的背后有多少滄桑和汗水呀！一年四季，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都生活在母愛(ài)的巢中?！　v經(jīng)風(fēng)雨滄桑，面對(duì)煩惱黑暗，讓生命之花絢麗開(kāi)放的只有一個(gè)人—母親?！　‘?dāng)你快樂(lè)時(shí)，是母親付出的，當(dāng)你成才時(shí)，是母親扶著你走過(guò)的，而這時(shí)，母親卻衰老了?！　∶利惖谋澈蠖嗌倨D辛和汗水你可曾記得？　　母親叮囑的交響曲你可曾記得？　　母親，平凡?！　∧赣H，平凡中卻不平凡?！　∧赣H，讓快樂(lè)充滿你的人生?！　∧赣H，神圣而偉大的天使。4、關(guān)于我的母親　　別人都說(shuō)我跟我父親長(zhǎng)得很像，一樣的臉型，一樣的笑容，還有一樣的卷發(fā)，種種的類似，以致于別人見(jiàn)了我從不問(wèn)我的姓名，總會(huì)說(shuō)：“你是XXX的女兒吧！”我點(diǎn)頭，然后又聽(tīng)見(jiàn)他說(shuō)：“父女倆長(zhǎng)得真像??！”我默笑一聲，抬起我的手，仔細(xì)的端詳，是的，只有這雙手，才是母親給予的。母親的手幾乎和我的一模一樣，修長(zhǎng)的手指，寬闊的指甲，似乎中間存有什么內(nèi)涵一樣，不過(guò)，母親的手比我的手白些，也蒼老些，從她修長(zhǎng)的指尖，我看見(jiàn)了母親那飽滿的年華，也看見(jiàn)了母親艱苦生活的一面。聽(tīng)母親說(shuō)過(guò)，母親的家庭是個(gè)屬于中等的家庭，但是各種各樣的農(nóng)活，家務(wù)之類的活兒可沒(méi)有少干過(guò)。　　從母親的手中，我看出了母親的勤勞，她沒(méi)事干的時(shí)候也不會(huì)歇著，總要找點(diǎn)什么家務(wù)活兒來(lái)干，家務(wù)活兒全扛在了母親的身上，可她從來(lái)沒(méi)有半句怨言，任勞任怨，即使生病了的時(shí)候，我們?cè)诩冶悴蛔屗麓玻俏覀円蛔?，她馬上下床，開(kāi)始打掃。等我放學(xué)回家，又看見(jiàn)一個(gè)干凈的家，一切變得那么的整齊，有條序，使我又不得不佩服我的母親。記得有次我家裝修，裝修工人弄得全屋子是灰后走人，而母親看了看已有一層灰的地板，二話不說(shuō)，拿起打掃工具開(kāi)始打掃，直到洗得一點(diǎn)灰也沒(méi)有的時(shí)候，我們勸她去休息，她一坐下，不過(guò)一會(huì)兒就睡著了，我和父親望著沉睡的母親，心中很不是滋味。　　母親從我懂事以來(lái)就很少教訓(xùn)我了，她總是說(shuō)你長(zhǎng)大了，要懂事了，不要總讓別人為你操心，如果我有什么地方做得不對(duì)的話，母親只用眼神來(lái)提醒我，然后我又乖乖改正，去向母親認(rèn)錯(cuò)，母親只是糾正了我不對(duì)的地方并叫我改正就可以了，很少責(zé)怪我什么。母親也很樸素，她從來(lái)不戴什么珍珠項(xiàng)鏈之類的珠寶，穿衣服也不像很多阿姨那樣整天逛街買名牌衣服、鞋子來(lái)穿，她總說(shuō)，衣服不一定要買那么貴的，為了點(diǎn)面子問(wèn)題就去買什么項(xiàng)鏈來(lái)戴，買什么名牌衣服來(lái)穿，這些東西太奢侈了！母親的性格也十分隨和，她從不與任何人吵鬧，爭(zhēng)吵什么，她總是忍讓著，所謂多一事不如少一事，所以母親總是沉默著。母親這個(gè)人也特別好處，她說(shuō)，別人真心對(duì)待你，那你也要真心對(duì)待別人，這樣才能好好相處?！　∥乙恢庇浀眠@句話，所以我擁有了許多知心的朋友。這功勞終歸還是母親的。母親的品質(zhì)我至今也沒(méi)有繼承多少，這我很慚愧，也很愧疚，但我會(huì)集注母親對(duì)我的教悔，勇敢面對(duì)人生！5、母親的味道　　有人喜歡醋的味道——酸，有人喜歡糖的味道——甜，有人喜歡藥的味道——苦，有人喜歡辣的味道——辣，但我卻喜歡母親的汗水味道?！　∮浀糜幸淮?，我不幸病倒在床，媽媽急忙去藥店給我買藥。過(guò)了幾分鐘后，媽媽回來(lái)了，氣喘吁吁的，頭上滿是汗水。我看見(jiàn)了，很是心疼，勸她休息會(huì)兒再去熬藥，可是她卻沒(méi)有歇息片刻，就直接進(jìn)了里屋給我熬藥。在熬藥的同時(shí)，媽媽依舊跑來(lái)跑去，一會(huì)看看我怎么樣，一會(huì)兒又看看藥熬的怎么樣。過(guò)了一會(huì)兒，藥總算熬好了。媽媽把藥倒出來(lái)后，端著藥小心翼翼地走到我面前，把我扶起來(lái)，讓我喝藥。我顫抖的伸出雙手，剛要接過(guò)碗來(lái)，媽媽卻說(shuō)：“算了，還是我喂你吧?！本驮趮寢屛刮宜幍臅r(shí)候，我第一次聞到了**的汗水味，是那么的清醇，那么的甜蜜。這汗水里凝結(jié)著**的辛勞和對(duì)我深深的愛(ài)意。　　從那以后我便習(xí)慣了聞**的汗水味。每當(dāng)媽媽從地里干活回來(lái)，總會(huì)是滿身大汗。汗水濕透了**的衣服。我跑過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō)：“您歇歇吧！”就在說(shuō)話的一剎那，我聞到了媽媽身上的汗水味，酸里帶著臭，就像天上剛下了酸雨后的味道，真不好聞。雖然汗水味道是酸的，是臭的，但我卻不愿意躲開(kāi)。因?yàn)槲仪宄闹?，媽媽為什么?huì)有這種味道——那是為了我們這個(gè)家庭。媽媽這么辛苦的勞動(dòng)，從不埋怨誰(shuí)。她不象城里的女人那樣打扮的花姿招展，臉上涂滿了各種各樣高級(jí)的化妝品，她只會(huì)用心去關(guān)愛(ài)我們。　　**的汗水散發(fā)著對(duì)家的愛(ài)，對(duì)子女的愛(ài)，我們的健康成長(zhǎng)是媽媽用汗水澆灌的結(jié)果。汗水中包含了**的酸甜苦辣。我真想對(duì)媽媽說(shuō)一聲：“媽媽，您這樣太勞累了，快歇歇吧！”　　以后，我都習(xí)慣了**的這種味道。如果有一天聞不到**的這種味道，就感到難受、不舒服。　　我喜歡母親這種味道，惟有母親的這種味道是那樣的獨(dú)特，不需要世間任何作料的調(diào)配，而是自身發(fā)出的一種無(wú)可取代的味道。聞到這種味道我感到一種幸福、一種快樂(lè)，讓我說(shuō)一聲：“媽媽，我喜歡您的味道！”6、歌頌?zāi)笎?ài)　母愛(ài)是一種無(wú)私的力量，它像春天的甘霖，灑落在我們的心中，雖然它悄無(wú)聲息，卻滋潤(rùn)著一棵棵生命的幼苗成長(zhǎng)?！　∪说囊簧?，在世界上一切的光榮和驕傲，都來(lái)自于母愛(ài)，母愛(ài)就是神圣的，它有時(shí)在我們最困難時(shí)給予我們力量，從生下來(lái)的那一刻起，人們就在一腔誠(chéng)意的血液溶進(jìn)母親的每一根血管，幸福地投入了母愛(ài)的懷抱，一股當(dāng)家作主的豪情在胸中回蕩。當(dāng)母愛(ài)騰飛，奉獻(xiàn)出一顆熱愛(ài)的赤子之心。　　母愛(ài)，是一個(gè)搖籃，培養(yǎng)自己搖曳繁茂，母愛(ài)，是一支民歌，歌唱團(tuán)結(jié)，傳播文明；母愛(ài)，是一座豐碑，鐫刻過(guò)去，啟迪未來(lái)……　　啊！母愛(ài)，如果你是一座樓，我是你的一塊磚、一片瓦、一顆石頭，用我的渺小的身體，筑起你的巍峨；如果你是一面旗幟，我便是屬于你的一根絲線，用我的青春為你繡出一顆閃閃的星星；如果你是一座花園，我便是屬于你的一朵小花、一株小草、一片綠葉，我甘愿默默耗盡心血，吐出縷縷芬芬?！　　按饶甘种芯€，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”對(duì)母親的恩情，我們惟有以愛(ài)和孝敬來(lái)回報(bào)。孝敬母親是做人的本分，最后就以人們常說(shuō)的“十月里唱一支給母親的戀歌”，告別偉大的母愛(ài)，不過(guò)我最后大聲的說(shuō)一聲：“我愛(ài)你，更愛(ài)你的博大胸懷。7、母親的愛(ài)　　有人說(shuō)，是無(wú)私的；也有人說(shuō)，母親的愛(ài)是偉大的；我說(shuō)，母親的愛(ài)是上蒼給予我們每個(gè)人最美好的恩賜。忘不了，那一個(gè)個(gè)寒冬臘月，是誰(shuí)在你我的身邊問(wèn)寒問(wèn)暖；忘不了，發(fā)燒感冒了，是誰(shuí)曾寸步不離地守候在你我身旁；忘不了，那多少個(gè)不眠的夜晚，又是誰(shuí)一次又一次地把打落的被子，重新幫我們蓋好……噢，是那無(wú)私的母親；是那慷慨的母親；是地球上那千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)偉大的母親。人們常把母親比作陽(yáng)光雨露，把孩子比作花草嫩芽。是呀，如果沒(méi)有陽(yáng)光的沐浴，沒(méi)有雨露的滋潤(rùn)，那一棵棵幼嫩的小苗怎能茁壯成長(zhǎng)，怎能成為一株株茂盛的參天大樹(shù)，怎能綻放出那最迷人，最耀眼的光芒呢？無(wú)論在什么時(shí)候，無(wú)論在什么地方，母親總是將她們的愛(ài)，默默地奉獻(xiàn)給自己的兒女，每一位母親，在兒女的身上，都傾注著她的希望，都寄托著她的憧憬?！　∧赣H的愛(ài)，雖不像父親的愛(ài)那樣發(fā)人深??；也不會(huì)像老師的愛(ài)那樣令人銘記于心；但她，卻有更閃光的一面。每個(gè)母親，都用她們的愛(ài)滋潤(rùn)著我們的心，是她們，教會(huì)了我們做人的道理。也許母親們的嘔心瀝血在兒女們看來(lái)沒(méi)有什么，但在母親的心里，它卻是最寶貴，最難得的。 其中**為媽媽或母親

母愛(ài)伴我同行 自從我紀(jì)事起，母親就一直忙個(gè)不停 ，我們很少有機(jī)會(huì)坐下來(lái)談心，她與兒女之間的語(yǔ)言不多，但我們之間的感情卻內(nèi)較而深刻。 細(xì)細(xì)看，不惑之年的母親開(kāi)始微胖，記憶中潤(rùn)白的臉已不復(fù)存在。頭發(fā)里冒出的絲絲銀白也隱約提醒著我母親老了。我的心莫名的痛。母親在我不知道的時(shí)候，一點(diǎn)一點(diǎn)送走了她的青春，為我。 母親雖然不認(rèn)識(shí)字，但她卻非常關(guān)心我們。每天上學(xué)時(shí)她永遠(yuǎn)不忘叮囑我：“路上車多，騎車慢點(diǎn)兒。”這時(shí)候，我就會(huì)不耐煩的回一句“知道了”。小時(shí)候母親總不讓我出遠(yuǎn)門，我為此常與她鬧便鈕。偶然看到劉墉的《你是我綁來(lái)的人質(zhì)》，他在里面寫道：“我們都是人質(zhì)，只要離開(kāi)了爸爸媽媽，爺爺奶奶，哥哥姐姐，就會(huì)牽著他們的心，成為人質(zhì)?！薄懊總€(gè)被愛(ài)的人是人質(zhì)，每個(gè)愛(ài)人的人是贖金?！薄摆H到最后，把自己也貼上去了?！币苍S是因?yàn)檫@樣，母親才不讓我出遠(yuǎn)門吧，她怕勾起她那顆牽掛的心。 母親每天不僅要上班，回到家還要為我們做飯，而她從來(lái)沒(méi)抱怨過(guò)什么。記得有一次，那天很冷，我一回到家，母親就馬上為我端來(lái)了熱湯，邊忙還邊叮囑我小心燙著，她怕我沒(méi)聽(tīng)清楚，還一連說(shuō)了好多次。這也許在常人看來(lái)就是煩人的嘮叨，但卻隱藏著另一種深沉的東西。我的眼淚大顆大顆的掉在了熱氣騰騰的湯里?！　　∧赣H自己總是省吃儉用，對(duì)我們卻顯得落落大方。每當(dāng)有好吃的東西，母親總要讓給我們吃，而當(dāng)我們不肯接受時(shí)，她又會(huì)編造一些謊言來(lái)拒絕我們。母親從來(lái)沒(méi)為自己買過(guò)一件好的衣服，有時(shí)姐姐買衣服給她，她也老是說(shuō)不合適或別的什么的，其實(shí)是她舍不得花錢。即使母親生病了，也總是撐著。 記得小時(shí)候我曾問(wèn)過(guò)母親，為什么她的腳底上有那么多裂痕，而她只是一直微笑不說(shuō)話。等到長(zhǎng)大后我才知道，母親的腳底隱藏著對(duì)我們太多的愛(ài)。 母愛(ài)，永遠(yuǎn)是濃濃的愛(ài)的河流，從未變少，從未遠(yuǎn)離孩子的左右。無(wú)論她是傳統(tǒng)的媽媽，還是現(xiàn)代的媽媽，無(wú)論她是年老還是年輕，她們的愛(ài)總在不遠(yuǎn)處守望著，永遠(yuǎn)會(huì)在我們成長(zhǎng)的道路上陪伴我們同行。