白酒超過(guò)多少屬于酗酒，每天喝多少白酒就是大量喝酒

那一頓你要超過(guò)二兩，那就算大量研究一天，保持一兩多白酒是最好的養(yǎng)生，對(duì)身體也好，超出這個(gè)量就不行了，他酒精作用特別大，理由，邯鄲那些東西對(duì)人身體也不好，肝臟腎臟都不好

一周喝3次酒就算酗酒，重度飲酒往往根據(jù)超出一定的日飲酒量（如每天3標(biāo)準(zhǔn)杯）或每次飲酒量（如一次5標(biāo)準(zhǔn)杯，每周至少一次）加以確定。一星期一次喝很多酒，而且自己不能控制，已經(jīng)屬于是酗酒了。酗酒是指一次飲酒超過(guò)常規(guī)社交量，醫(yī)學(xué)上指一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達(dá)到或高于0.08g/dL。會(huì)對(duì)肝臟，腦細(xì)胞等造成損傷。建議飲酒要適量。有酒精依賴癥的患者通常有以下表現(xiàn)：1、精神依賴這類人群的生活基本都是圍繞著酒進(jìn)行的，把酒看得非常重，想喝酒卻沒(méi)得喝時(shí)，心情會(huì)很差勁，總覺(jué)得少了什么，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)幻覺(jué)，做出四處找酒喝、無(wú)視危險(xiǎn)等行動(dòng)。2、軀體依賴沒(méi)喝酒的時(shí)候，氣色就會(huì)比較陰沉，還會(huì)感覺(jué)到周身發(fā)冷。而喝了酒，跟變了一個(gè)人一樣，氣色紅潤(rùn)，精氣神也比較充足。3、耐受性飲酒量越來(lái)越大，半斤變一斤，度數(shù)也越來(lái)越高，啤酒喝著喝著換成白酒，可以說(shuō)是逢酒必醉。4、戒斷綜合征如果突然停止喝酒，會(huì)出現(xiàn)不安焦慮感、失眠、頭痛、惡心或嘔吐、手抖、出汗、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、昏迷等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能死亡。

　　中國(guó)居民膳食指南》第七條指出：“如飲酒應(yīng)限量。”　　酒不是人類生存的必需品，但是古今中外人士都喜歡飲酒。在我國(guó)相傳敬天地、祭祖先、出征慶功、外交禮儀、宴請(qǐng)賓客、婚喪嫁娶、詩(shī)人墨客、樵夫漁父、航海人員、節(jié)日慶祝，無(wú)不用酒應(yīng)酬場(chǎng)面，開(kāi)懷暢飲。“酒”成了人生不可少的飲品，也是古人留下來(lái)的風(fēng)俗習(xí)慣。但是飲酒對(duì)人身體是否有益，酒內(nèi)有無(wú)營(yíng)養(yǎng)成分，飲多少量較為適宜，是大家關(guān)心的問(wèn)題?！　“拙?白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。　　酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。　　現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等?！　“拙频挠泻Τ煞秩缂状?、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱?！　★嬀茟?yīng)該適量　　根據(jù)病理學(xué)資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當(dāng)于60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全?？崭癸嬀?，對(duì)人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時(shí)，有脂肪、牛奶、甜飲料同時(shí)攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應(yīng)做到(1)每日可飲白酒二兩以內(nèi)，低度酒可飲三兩以內(nèi)；(2)不要空腹飲酒；(3)應(yīng)飲低度酒；(4)飲酒應(yīng)攝取菜肴；(5)應(yīng)文明飲酒，不要強(qiáng)行勸酒狂飲，酗酒；(6)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。根據(jù)美國(guó)研究報(bào)告認(rèn)為，“喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用”。適量飲酒，能恢復(fù)疲勞，促進(jìn)身心健康，喜歡飲酒者可根據(jù)自己愛(ài)好，自由選用不同酒種，切記必須適量?！　∑渌祁悾骸　≌?qǐng)見(jiàn)：http://www.shyyy.com/medical/yinshi/yinjiu.htm