常喝白酒應(yīng)該多吃什么,喝多酒吃些什么對(duì)身體有益

1,喝多酒吃些什么對(duì)身體有益

吃肉

喝多酒吃些什么對(duì)身體有益

2,酒喝多該吃什么

牛奶,純的,最好溫一下…
喝牛奶
維生素C、蜂蜜水、水果~!

酒喝多該吃什么

3,喝多了酒應(yīng)該吃點(diǎn)什么

牛奶或者茶水
蜂蜜、蕃茄
茶水
適當(dāng)喝點(diǎn)醋或者吃點(diǎn)含維c的水果都可以緩解啊
應(yīng)該喝點(diǎn)甘蔗汁,可以解酒。

喝多了酒應(yīng)該吃點(diǎn)什么

4,經(jīng)常喝酒的人需要多吃些什么

喝酒對(duì)人的危害: 1.首先就是胃,酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激,常喝酒的人,胃病的發(fā)病率很高,其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害,還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響,很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好,刺激胃黏膜,傷胃。 2.加重肝臟負(fù)擔(dān),傷肝。 3.啤酒會(huì)喝大你的肚肚。 4.飲酒過(guò)量后視力模糊行動(dòng)遲緩,容易給自身帶來(lái)傷害。 5.飲酒過(guò)量后血液循環(huán)加快興奮沖動(dòng),容易對(duì)周圍生命物體造成各類侵犯。 6.長(zhǎng)期飲酒容易對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性,酗酒。 我建議你還是別再喝酒了,少喝也可以,但是一個(gè)人喝酒的量是在二兩左右,為了自己的健康還是建議你少喝些,保護(hù)好自己的身體健康才是最重要的。

5,喝酒喝多了吃什么

1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊; 4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力; 6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟; 7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用; 8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜; 9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

6,喝酒的時(shí)候該吃些什么

喝酒要先吃什么? 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō),喝酒前喝牛奶, 牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 9、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、喝酒的間隙喝酸奶--不用說(shuō)了吧,酸+醇=水 13.告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過(guò)了就忘,下次還這么干,哈哈。

7,經(jīng)常喝酒的人吃什么對(duì)身體好

由于酒精會(huì)腐蝕胃壁膜,久而久之會(huì)形成潰瘍.所以建議吃含脂肪的水果,以減少對(duì)胃壁膜的腐蝕.香蕉,榴蓮,都是不錯(cuò)的選擇還有:西瓜利尿加速酒精排泄  西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益,因?yàn)樗M(jìn)入人體后,可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。新鮮葡萄治酒后反胃、惡心  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。香蕉治酒后心悸、胸悶  酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。人喝酒后面部潮紅,是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致,因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶,能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“上臉”。   除乙醇脫氫酶外,人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì),喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒(méi)有后一個(gè)酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝,所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。與酒后“面不改色”的人相比,乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久,毒性作用更大。不過(guò),一般來(lái)說(shuō),過(guò)了1~2個(gè)小時(shí)后,紅色就會(huì)漸漸退去,這是因?yàn)?,肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉
多吃護(hù)肝的食物1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。 2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會(huì)食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若對(duì)海鮮過(guò)敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。 3西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。 4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 5可食動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。 6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對(duì)肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過(guò)1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
多吃水果蔬菜。多喝水。
經(jīng)常吐酒吃沙田柚,鈾可用來(lái)治咳嗽痰多,消化不良,嘔吐噯氣及解酒毒。
少喝有好處,多喝無(wú)益。
吃螺旋藻最好啦
喝蘇打水。

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